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肥胖症｜別以為肥胖只影響外觀，世衞已經將「肥胖」列為疾病。《最強生命線》
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抗發炎飲食 – by Dr Terry TING
抗發炎飲食 植物黃酮類的食物水果蔬菜含有大量植物黃同類營養素，它們是一種強大的抗氧化物質，我們身體每日受著因環
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缺鐵性貧血飲食建議 – By Dr Terry TING
缺鐵性貧血飲食建議 – 貧血可說是一種常見的血液疾病，由於身體內沒有足夠健康的紅血球或血紅蛋白，繼
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護眼營養小貼士 – By Dr Terry TING
護眼營養小貼士 – 在疫情期間，大家都增加了在使用電子產品上的時間，對眼睛的影響和負荷也增加不少。
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骨質疏鬆飲食建議 “天天要灌鈣” By Dr Terry TING
根據本港最近一份文獻報告指出，在過去20年因骨質疏鬆而引致的髖骨骨折個案大幅度增加近七成，由2000年的三千多
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食得好，瞓得好！- By Dr Terry TING
最近一份調查報告發現大約有七成香港人患有失眠問題。 長期失眠會降低身體抵抗力、增加患心血管毛病和情緒病等健康問
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