體重管理

體重管理專注於提高新陳代謝、增強肌肉和減少脂肪。

我們的註冊營養師會替你做一次詳細的體質及營養分折評估，按你的飲食和生活習慣評估你的營養需要，給你提供個人化的營養和體重管理建議及往後的跟進治療，確保你得到足夠營養亦可達到理想體重。

精準量度身體成分評估 (體脂、肌肉量、體水分率)

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初步評估和治療

— 約45分鐘/節 （1節）

跟進治療

— 約30分鐘/節 （5節）

– 每天提供專業建議跟進飲食進度

– 每次諮詢提供全面體質成分分析評估

– 建議有效及適合你的運動方案

– 提升新陳代謝 / 增肌減脂

– 飲食行為 / 平台期 / 穩定體重

– 給予個人化飲食方案，同時跟進腸胃、脂肪肝和三高的情況。

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