認知障礙飲食建議

認知障礙飲食建議 – 每六個香港人就有一位係65歲以上，而65歲以上人士患認知障礙的風險比一般人高出一倍。 研究證實健康生活方式加上適當的營養治療例如: 適量進食魚類、蔬菜水果、堅果、豆類、全穀類、橄欖油等食才及減少高糖高鹽及飽和脂肪食物的攝取量，可減低認知障礙病發率達25%，延遲病發時間長達七年及減慢腦退化症衰退速度。營養師會對病人飲食作出評估，搵出營養問題所在， 然後提供個人化營養餐單，從而幫助減低認知障礙出現的機會或延緩病情衰退的速度。樂齡生活就是長者繼續享受有自主性的優質生活。